1: Bwason gazeuz sou demann!
Plain dlo gazeuz kapab yon entérésan chwazi m '. Plis sofistike pase dlo toujou, li pikotman boujon yo gou pou yon eksperyans satisfè. Se pa sèlman sa a, men ou ka ajoute gou pi renmen ou pou fè bwason ki enteresan pou pasè swaf ou epi enjekte kèk gou nan woutin idratasyon ou.
Eseye kèk nan konsèy ki anba yo pou dekouvri fasil pou fè bwason gazeuz ki pral ajoute yon klere nan jounen ou.
● Ji sitwon mousseux: Fèk peze yon sitwon epi ajoute nan dlo gazeuz ou a ak kèk kib glas pou yon bwè entérésan zingy. Pou moun ki pito yon gou pi dous, ajoute yon ti edulkoran oswa siwo myèl pou yon swaf dous ki gen gou.
● Fwi Enfuze Fizz: Pran plezi dlo briyan ou nan pwochen nivo ak Trick sa a senp ak rapid. Jis ajoute fwi pi renmen ou yo. Li senp tankou sa. Gou natirèl yo pral melanje ak dlo a pou yon ti goute vrèman bon gou.
● Bubbling Berry Kraze: Pran yon ti ponyen nan bè pi renmen ou ak kraze ak glas. Ou ka itilize nenpòt bè ou renmen tankou franbwazye, blueberries, ak frèz depann sou gou ou. Ajoute nan dlo gazeuz ou a, epi bonjou, jwi yon bwason délisyeu ki gen gou.
● Te glase mousseux: Brase yon sache te nan yon ti kantite dlo epi kite l fre. Vide melanje ou a nan yon vè, ajoute dlo fre ak glas pou yon eksperyans te glase briyan. Ou ka menm ajoute yon ti kras sitwon oswa yon branch nan rekòt pye mant pou gou siplemantè.
Kòm byen ke pi wo a, ou ta ka eseye ajoute konkonb nan bwason ou yo pou yon bwason ki gen klas, ak refwadisman, oswa eseye fè mocktails gazeuz pi renmen ou. Ou ka menm achte siro ki fèt espesyalman pou dlo gazeuz pou ou ka rkree bwason soda pi renmen ou lakay ou.
Posiblite yo intèrminabl ak pi bon bagay la se ou pa pral kreye fatra plastik kòm dlo gazeuz ou a soti tou dwat soti nan tiyo a!
2. Èd dijesyon
Bwè dlo gazeuz te montre pou ede dijesyon. Yon etid ki te pote pa sosyete GI a sou efè dlo gazeuz konpare ak dlo tiyo toujou sou sistèm dijestif la te jwenn ke patisipan yo ki te bwè dlo gaz rapòte mwens konstipasyon ak yon rediksyon nan dispèpsi (endijesyon).
3. Amelyore byennèt & èd pèdi pwa
Idratasyon enpòtan anpil pou kò a. Depi kò imen an konpoze de anviwon 60% dlo, asire w ou bwè ase dlo pou kenbe sante se esansyèl. Jis kèk nan fonksyon yo enpòtan nan kò dlo jwe yon wòl enpòtan nan yo enkli: fonksyon selil, dezentoksikasyon, balans elektwolit, règleman tanperati, dijesyon, sikilasyon an sante ak sante kè, fonksyon mantal, ak sante po.
Kidonk, li pa etone ke nou santi nou paresseux, mwens konsantre, ak swaf dlo lè nou dezidrate. Kò nou literalman ap rele byen fò pou yo etenn.
Kapasite nan fè bwason ki pi enteresan nan kay la ka ogmante konsomasyon dlo ou epi ede ou koupe sou bwason gazeuz kalorifik. Chwazi abitid idratasyon ki pi an sante ka fè bèl bagay pou tay la, paske dlo a pa gen kalori, kidonk chanje bwason ki gen sik ladan pou dlo ka ede w pèdi pwa, epi ankouraje yon mantalite ki an sante.
4. Diminye dechè plastik
Tradisyonèlman, dlo gazeuz se boutik achte nan boutèy. Se konsa, si ou se yon pati nan yon rafrechisman petiyan, gen yon tiyo dlo gaz ka redwi drastikman fatra dlo nan boutèy plastik, ede ou fè ti kras ou pou anviwònman an.
li estime ke kay UK jete 66 atik nan fatra plastik chak semèn! Ou ka fè kwè ke tout fatra plastik ou itilize yon sèl yo resikle, men dapre Greenpeace, sa a se lwen verite a. Se pa tout li ki resikle, olye ke kèk nan li fini nan ensinerasyon oswa dechaj, oswa yo menm anbake lòt bò dlo nan peyi ki pi pòv kote li ka fini ilegalman jete oswa boule.
Yon tiyo dlo gaz non sèlman ap ede ou koupe fatra plastik, men li pral tou libere espas nan frijidè ou ak kofr.
5. Ekonomize lajan
Achte bwason nan boutèy koute lajan. Nan moman sa a, dlo soda koute an mwayèn anviwon £1.75 pou yon boutèy 1 lit. Ki baze sou yon sèl èd nan 250ml, ou pral sèlman jwenn 4 linèt nan yon boutèy 1 lit.
An konparezon, yon boutèy renouvèlman CO2 pou yon tiyo dlo gaz ka pwodui jiska 84 lit dlo gazeuz epi sèlman koute £ 59. Sa egal a 336 x 250ml linèt. Se konsa, ou ka wè ki jan ekonomi yo ka byen vit pile plis pase yon ane.